春です・・・寒くない!当たり前ですが^^;
ついにプールを再開しました。水中歩行。25分間。
少し時間が短いですが、久しぶりの水の抵抗に膝が限界です。
ついでにビート板でバタ足も。
25mプールを4往復。200m。
これまた短い距離ですが、背中と腰が悲鳴です。
筋力だけじゃなく心肺機能も幼児並におちてるわ(汗)
少しずつ慣らして体力回復&筋トレに頑張ります☆
春です・・・寒くない!当たり前ですが^^;
ついにプールを再開しました。水中歩行。25分間。
少し時間が短いですが、久しぶりの水の抵抗に膝が限界です。
ついでにビート板でバタ足も。
25mプールを4往復。200m。
これまた短い距離ですが、背中と腰が悲鳴です。
筋力だけじゃなく心肺機能も幼児並におちてるわ(汗)
少しずつ慣らして体力回復&筋トレに頑張ります☆
4ヶ月ぶりくらいに診察に行ってきました。
今にも雨が降りそうな肌寒い春・・・主治医の出先の病院はディサービスやリハビリの患者さんくらいで、ちょっとヒマそう。
4日前に、ウエイトオーバーなパーキンソン病の患者さんが、車椅子から転げ落ちてしまい、慌てて院長と二人で担ぎ上げたのですが・・・その直後から右足の腿裏?膝横?足先にかけてシビレが!
慌てました?
このところ調子よくてルンルンな感じで小走りなんかしてたのに、急転直下です。
X線の結果は異常なし。移植した部分もきれいについてるし、な?んも問題ないと。
ひとまずホッ♪
めったに無いことだけど、こういう状況下で知らん振りできる環境じゃないし、難しいところです。(なにせスタッフは3人)
主治医によると荷重はおそらく100kgまでは大丈夫だろう、と。それも自分の体重を支える重さも含めてだから、明らかにわたしに持ち上げられる重さじゃないけど^^;
でもステムの磨り減りや、緩みのことを考えると、重いものは持たないのに越したことは無い。
家でいるのはいやなの?仕事はしてたいんです、収入とか関係なく。
そうか・・・みんなそういうけどな。パパの収入だけじゃだめなん?
ダメじゃないけど・・・だいぶ我慢したらいけるかな。
じゃあ、我慢しろよ?
(苦笑)へへへ
ちょっと丸くなったか?
はい・・・術前に比べたら6?7kg増えました。痩せたら先生に会いに来ようと思ってたらいつまでたってもこれませんでした。
ははは。
ほんとは事務仕事みたいな軽作業が向いてるんだと思う。でも、今の仕事を誘われたとき、フツフツと湧き上がるものがあって、人工関節の手術を受けてでもやりたかった。
新しいことが好きっていう、もともとの性格のせいかな。
病院勤務に比べると歩く量も範囲も格段に少ないし、半分は慣れた看護業務、もう半分も勉強した医療事務や一般事務。恵まれてると・・・思うんですが。
仕事はしないほうがいいと主治医も思ってるんかな・・・ちょっと寂しい。
いくつになったん?44です。
そうか。楽しんでるか?
はい!普通に歩けることは楽しいです!
(固定した左を)手術したらウホウホになるぞ。
(え?ウホウホ・・・ってなによ)
悩みの種の腰痛は、そのうち「限界」がくるそうです。
そうならないうちに左の手術を受けられたらいいな・・・膝も違和感アルし。
でも仕事があるし。
贅沢な悩み?なのかな?
人工股関節置換術をうけて、2年と8ヶ月余りが経過しました。
仕事中に自然と小走りしちゃってる自分にハッとするときがあります。
それくらい「人工ちゃん」はわたしの体の一部になってしまってる・・・だって股関節のこと忘れてるときあるんだも?ん(苦笑)
3wmさんからメールを頂きまして、久しぶりに自分のサイトの障害厚生年金の記事を読み返してみました。
なんて・・・適当で雑な記録(ーー;)
きちんとしなきゃ!と気持ちだけはA型だけど、実際にやってることは大雑把↓
こんな性格も何とかしなきゃとずっと思ってきてたけど、最近では「ま、いいか」なんてことになってきてる。
ただでさえ脳細胞老化の影響が記憶力に出てきてるっていうのに・・・
そんな適当なわたしの記録はさておき、コカバト内にきちんと綺麗に整理された「障害年金」のページがありますので、そちらが大変参考になります。年金は複雑でややこしいことが多いのですが、あちらこちらにリンク先を提示してくださってたりと、シンプルでいて読みやすくわかりやすい内容でした。
興味のある方、自分は該当するんじゃないかという方、ぜひ一度のぞいてみてはいかがでしょうか?
初診日が古かったり、経過が長く病院を何箇所も変えたりしてると、書類の準備だけですごく手間がかかりますね><
今は該当しなくても、今後のためにまず一読。
きっと役に立つときが来ると思います☆