左固定股関節から人工股関節置換術をうけて1年（正確には363日）経過しました。

本日は手術を受けた大学病院受診です。

今回は忘れないよう（笑）診察前に単純X線撮影とCT撮影を済ませました。X線撮影は、股関節2方向だけでなく、脊椎2方向（正面側面）同様に下肢も。大学ですから。データ集めてますから。たぶん。

術後の経過は、股関節に限ると極めて良好です。手術直後の時点では、杖歩行からフリー歩行になるのに2年かかるといわれていました。が、3ヶ月半余りでフリー歩行（短距離に限る）となり、ポテンシャルの高さを誉めて（？）いただけました。

あとは、腰椎・頸椎の問題です。先日頸椎MRI含め、診察してきたことを報告。脊椎については、そちらの先生が専門であるし、信頼できると思うと。御意。専門外に口出ししないのは、わかります、当然かと思われます。

あとは歩行解析ですが、リハビリ室の都合でふた月ほど遅らせて実施することになりました。それが済めば解析も終了。診察も半年後。ほんとに経過良好です。（あくまで股関節に関してですが）

先生のお墨付きもいただいたので、ずっと通っていた回復期病院の外来リハも思い切って終了することにしました。

筋トレはできる範囲で自分でしていくことに。モチベーションを保てるかが課題ですがサボれば即刻自分の生活に跳ね返ってきます。頸椎や腰椎の問題もあるので、体を守る意味でも頑張って続けていかないと・・・です。

今日は早め早めに行動したおかげか、レントゲンも外来も会計も待ち時間が少なくて済みました。ブランチにタリーズでコーヒーとサントイッチを食べる余裕もあり。しかし、メニューを選ぶときは炭水化物に偏らないよう、少しでもたんぱく質が取れるものを選ぶように気をつけています。筋肉、減らしたくありませんから?