血液サラサラ しなやか血管
- おすすめ書籍
しなやかな血管を保つために参考になる書籍を集めました - しなやかな血管とは
しなやかな血管を維持することは美容や若さを保つことにおいてもっとも重要です。 - リンク
健康関係のサイトのリンク、その他お役立ち情報満載のリンクを集めました。 - 動脈硬化の原因
老化や活性酸素、生活習慣病以外で動脈硬化の原因となるものを知ることが今後の生活改善を始めるための第１歩です。 - 抗酸化物質で健康維持
血液サラサラ、血管の健康維持のために抗酸化力のある食品を摂取するよう心がけましょう。抗酸化物質の働きを助ける補酵素などはサプリメントなどでも補うことができます。 - 血液サラサラとは
毛細血管の内腔は１０００分の７mmという細さ！血漿の質がよく、赤血球や白血球、血小板が健康な状態であれば血液が滞りなく前進を循環してくれます。 - 血液サラサラ度チェック
血液のサラサラ度は日ごろのライフスタイルと大きく関わっています。まずは自分の血液サラサラ度を簡単にチェック！