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血液がサラサラな状態とは、血漿の質がよく、赤血球や白血球、血小板が健康な状態のことをいいます。
血液は体重の約８％。体重が６０kgの人の場合だと約５L。
液体部分の血漿と、細胞部分の血球からできています。血漿の９０％は水分で残りの１０％はたんぱく質、脂質、糖質、ミネラル、酵素などから構成されています。
血球は白血球、赤血球、血小板からなっています。
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血液を構成するそれぞれの成分には以下のような働きがあります。
●血漿･･･血球や栄養分を運び、血球の働きを助けます。体温調節の機能もあります。
●赤血球･･･血球の９割以上を占めており、肺から酸素を受け取って全身に届け、二酸化炭素を受け取って肺へ戻ります。
●白血球･･･感染防御に働いています。細菌やウイルスを攻撃したり、抗体を作り出します。
●血小板･･･血液を固める働きをしています。出血した部分に集まって血栓を作り、出血を止めます。