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こころのビタミン♪
【 ポジティブセラピー 】
2006/06/19 第13号
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交通手段に象を使うことのあるインド
でもその象をつないでおくのに使うのは
細い棒とロープ１本だけ だそうです
象は小象のときに太くて頑丈な棒にくくられ続けます
当然逃げ出したくて暴れ、もがきますが
頑丈な棒はびくともしません
棒から逃げ出せないことを学習したことで
「棒を引っこ抜いたり逃げることは無理」
という意識が植え付けられます
「棒からは逃げ出せない」という信念（メンタルブロック）が
象に生まれてしまったため
大人になっても逃げ出すことをしようとしなくなる・・・
今回はそんなお話です（もちろん、人間バージョンですが^^;）
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ネガティブ思考がもたらす最大の壁～メンタルブロック①
どんなに間違った考え方でも
潜在意識が受け入れれば信念化します
その信念化したネガティブな考え方を
“メンタルブロック”といいます
例えば個んな経験や傾向はありませんか？
１年後には絶対この商売で成功してみせる!と決意しても
心の奥底で「そんなに世の中甘くない」という思考が
邪魔をして行動できないでいたりする・・・
商売を資格取得など自分に関係する
別のことに置き換えて考えてみましょう
この「できるはずがない」と
行動する以前に既に出来上がっている否定意識の壁
これがメンタルブロックです
メンタルブロックは
年齢を重ねる毎に記憶される失敗経験や
まわりの批判などによって、徐々に形成されてきます
小さい頃からささいな失敗をする度に
どなられたり叩かれたりすると
以後失敗するのがこわくて何も行えなくなってしまう・・・
これもメンタルブロックのひとつです
私たちの潜在意識と顕在意識の間には
このメンタルブロックがいっぱいあって
私たちが変わろうとすることを拒んでいます
ではメンタルブロックがある限り
私たちは変わることが出来ないのでしょうか？
最初に言った信念化とは
「考え方がプログラム化され自動的にその考え方で行動してしまう」
ということ
つまり、考え方と行動の習慣ができてしまっているということです
だから逆に考えると、ポジティブなプログラムを
潜在意識に受け入れさせれば、当然ながら
ポジティブな行動ができてしまうはずですよね！
潜在意識の中のいらない信念（メンタルブロック）は
いわば「心のゴミ」のようなもの
家の中のゴミのように置きっぱなしにしていると
いつまでたっても自分を変えることができません
この潜在意識にインプットされたメンタルブロックがある限り
ポジティブシンキングへの道のりは遠いままになってしまいます
長くなってしまいました
メンタルブロックをなくす方法はまた次回に・・・
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ネガティブな考え方の特徴は
できない理由を見つけて行動しないこと
行動することによって予想もできなかったことが
起こったり、見えてきたりしてくれるはず
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◆編集後記◆
ブログのほうに「マイナス思考チェック」をアップしました
↓ ↓ ↓
http://yurayura.candypop.jp/positive/2006/06/post_18.html
マイナス思考の人というのは案外自分では気づいていないことが
多いらしいです
もちろん私もやりました！
結果は・・・（無言）
お時間のあるときに試してみてくださいね☆
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