4月26日　術後68日め　不完全ながら初めて正座

固定股関節からの人工股関節置換術　術後77日め　ラッキー７がダブル

そのせいか、今日は初めて正座に成功！

可動域が十分でないため、少し体は傾きますが。

スパルタPTさんのおかげです（笑）膝立ちから片足ずつ前に出すという特訓も。

さらに膝立ちで前進・後進（お尻の筋肉を意識する）

正座から立ち上がる練習も。

最後に、梨状筋もみてくれ、皆さん自主練好きの私が坐骨神経痛で足踏み状態なのを気にかけてくださっていて本当にありがたいです。