月別: 2016年4月

懐かしい痛みだわ、ずっと前に忘れていた。by　スイートメモリーズ♪

そのまんまです、坐骨神経痛は20歳前後のときから22歳で手術するまでかなり苦しんだはず（忘れてるけど）

右の大腿後面の不穏な痛みです。腰の周囲の筋肉を緩めてきたことにより起こってきたのかな？とPTさん。

背部全体のマッサージしてくれる。

お昼にロキソニン１錠追加。こわごわです、胃のことがあるから。

固定股関節からの人工股関節置換術　58日め

回復期リハに転院してきて一ヶ月。病棟のリハスタッフ（PTさん）についてはほぼ把握してきました。

20人を4つのグループに分けてあり、4つのグループのうちの2つずつを兄弟グループにしてある。

日常の訓練は基本担当者二人のうちからですが、グループ内でカバーしあっている。更に兄弟グループからもヘルプが来ることがある。

一月もいれば、一日2回から3回の訓練?30日で少なく見積もっても75から80回は受けている計算です。個人個人のやり方や癖みたいなものも次第とわかってきて面白いです。

本日土曜日恒例体重測定　55kg

一人でT字杖で散歩。一時は一生ロフストランドクラッチから離れられないと思っていたので、真剣に購入を検討していたのになんだか嘘のようです。赤いロフスト・・・欲しかった（笑）

前医から来られているリハビリ教授の診察日でした。

診察時可動域80度くらい、側臥位から左下肢外転OK！力がついてきた！若いからだねと言ってくれるが、私の年齢で若いと言ってもらえるのは整形外科に入院しているときくらいです。

リハビリ教授は脊椎の専門で、腰椎への負担を考えると座位では腰に負担がかかるので、可動域はこれ以上いらないのでは、と言われる。

確かに今の可動域でも普通に椅子に腰掛けるには特に問題ないし、術前に比べると格段に楽にはなってる。

手術部位だけのことではなく、人間のからだ全体として考えると、それでもいいよねという気持ちにはなる。

10年前に手術した右の人工股関節。なんなら固定していた左よりも伸展位の角度悪いし。がむしゃらに左股関節の可動域にこだわらなくても・・・ですね。

固定股関節からの人工股関節置換術　57日め

半月分の請求書です。これからざっと計算すると、1ヶ月で約130万円くらい医療費と食事療養でかかっているようです。

急性期でなく、リハビリ中心ですが意外と多くかかるものなのですね。

毎朝、ひっそりした階段で、一段目に片足ずつかけて足裏のストレッチをしています。

このカチカチになった足裏のスジがほぐれないと、可動域も広がらないような気がして、自分でできること、と思って前医の頃からやっています。痛いんですけどね、これが^^;

本日の差し入れ

ローストビーフ、リポD、お好み焼き

骨盤が後傾していると腸腰筋がうまく鍛えられないらしいです。うーん、難しい。勝手に後傾してしまってるし。

体重56kg、微増。

完食は牛乳（朝食についてくる）と、たまに皆様に頂く差し入れ少しずつ。食事は胃さえどうもなければ基本的に残さず食べるよう気をつけている。

リハビリしてるとはいえ、大して激しい運動もせず（できず）消費カロリーは少なそうです。

固定股関節からの人工股関節置換術　55日め

左股関節の

・可動域（他動にて）80から85度

・片足立ち　１から２秒

・足踏み（速いスピード）OK

起立した姿勢から左足の挙上はなかなか難しく、腸腰筋やインナーマッスルがまだかなり弱い。

就寝前の人気のない廊下で、カウンターに向かって骨盤を意識しながら（後傾させないように）足上げ

左足ステップ（荷重したとき充分支えきれない）

歩行時の骨盤の異常な動きはなかなか矯正されない

バイク復活、18分と10分。抵抗も少し上げてみて汗かきました。

今日は徹底的に空腹を避ける！と決めました。

起床後、牛乳3分の１パック、ムコスタ内服

朝食時の痛み、少しマシ。10時に牛乳3分の1パック。昼前に牛乳3分の1パック。

夕食のときには少し重い感じくらいで痛みはなく、久しぶりに美味しくいただけました。

本日の差し入れ　

お惣菜4種類、いちご、ドライフルーツ、図書館の本数冊

固定股関節からの人工股関節置換術　53日め

今日は気晴らしの自転車もお休みしました。理由は胃痛の悪化。

昨日に引き続き、食事中・食後の胃痛が更に酷くなり、あまりの痛さに途中で箸を置いてしまう・・・

食事は半分も食べられません。痛みが治まるまで食後30分位横になり、夕食後は1時間位寝てしまいました。

お昼に内科の先生が診察に来てくださったのですが、問診のみで、結果タケプロンで様子見てと。包括なので、検査や治療をすればするほど病院の収益が減りますから、そういうふうに言われているのでしょう。

内視鏡受けたいととよく希望したらどうかな、とこっそり言って帰られました。はぅ

固定股関節からの人工股関節置換術　52日め

タケプロンのおかげか、夜中の胃痛・背部痛はなく、一安心。

痛みで体がガチガチにぎこちなく動けないので、朝の薬を6：30に服用（チョコをひとつ食べて）

が、昼、夕と、食事中も食後も胃痛が！しかも酷くなってきてるし。あまりの痛さに食べる気がなくなるくらい。

タンパク質はしっかり取らないといけないのに、困ったことです。

昨晩はトラムセットを服用せずに就寝したせいで、夜中に左股関節周囲が痛くて、寝汗もひどかった。

朝、太ももの裏側が痛くて股関節が伸びず、歩きづらい。

5

胃の方は相変わらずで、空腹時と食後の不快感、痛み、夜中の背部痛のため、PPI（タケプロン）が処方されました。

手術したところ、ではないところがいろいろと不調です。

自転車こぎは、ラジオを聞きながら20分を2回。体重測定55kg。

夜中の0：30ころから約1時間、胃と背中の痛みあり。回診時、医師に告げるとしばらくムコスタで様子見てと。

念のため夕方のトラムセットを飲まず（ほかに胃に影響しそうなものが考えられず）

それでも21：30ころ、再び胃の不快感。ムコスタではねぇ・・・

今日は便秘で座薬をいただき、トイレでお篭りもしてたし、消化器がだいぶ疲れているようです。