足がつるっ！その２

前回同様のタイトルで記事を書いたのはちょうど去年の6月・・・この季節になると
足に疲労が溜まるのでしょうか？？？
おおきな「足のつり」でなくても、足の指やふくらはぎの前側などがつり始めると
治まるまでは眠れません（涙）
健康な足の人のように、自由自在に足の関節を駆使して「足のツリ」と反対方向に
筋肉を伸ばすなんてことができるはずもなく、最終シャワーへ走っていって（いえ実際は
走れませんが）熱々のお湯で温める・・・
この一連の作業で睡眠時間のうち約1時間は使います・・・はっきり言って朝がつらい＞＜
今年も足のツリが始まり、主治医には土曜日しか会えないということもあって、近所にできた
整形外科にかかりました。
コレまで試したことがあるのは、テルネリンと芍薬甘草湯
常備薬として職場にも置いてあります（昼間に指がつることもあるので）
念のため腰のX線写真を確認して、物理療法（ウォーターベッドでのマッサージと下肢の
圧迫と温熱療法←名前は忘れた^^;）
それと今回初めてプロスタグランディンが処方されました
商品名はオパルモン
末梢の血流を改善させる目的です
コレを飲みはじめて足のツリはぴたりと治まりました
でもすごい倦怠感と眠気・・・
1日2回内服していたのですが、どうも血圧が少々下がり気味になっているようで
そのためのだるさだったのかな？？？
とりあえず（相談なく）勝手に1日1回夜のみの内服に変えてみて、乗り切れるくらいの
だるさに変わりました
ちなみにオパルモンに「足のツリ」なんて適応症はないので、カルテ上はおそらく
「腰部脊柱管狭窄症」位になっているのでは、と推測します
これから夏に向けて日中はエアコンの環境下での仕事になります
こうなると更に足の疲労度は高まり循環も悪くなってきます
もちろん薬にのみ頼らず、半身浴やストレッチ（できる範囲で）も続けていくつもり
だましだまし、いろんな症状とは付き合っていかないと・・・なのです

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