人工股関節とともに歩み始めて2年と2ヶ月
小走りする、階段を手すりなしで上がる、しゃがみこみ姿勢を何度もする
そして・・・体重を減らさない！
私はだいぶ認識が甘い
そう思いつつ実行に移せないのは、意志の弱さか！？
自分で自分を嫌いな部分のひとつです・・・
先日、「固定術→人工関節」の大先輩、Kさんからメールをいただきました。
お願い事のその後の状況報告を丁寧にしてくださり、一安心。
メールの終わりには、ダイエットに成功し最終体脂肪率が31%→18%！
おぉ?！
すばらしい・・・
Kさんは栄養面・運動面（主にプールと筋トレかな）バランスを考えつつ
きれいに大成功された、今のわたしにとっては雲の上のようなお方！
あ?返事しようにもここにいるのは何の成果も出せていない私（笑）
いや笑い事ではない
ほんのちょっとでも成果を出して、Kさんに早くお返事メールを出さねば
腰痛・膝痛・背部痛、全部なくなるのを待ってたらたしかにいつまで
経っても水中歩行は再開できません＞＜
