人工股関節置換記録

骨盤が後傾していると腸腰筋がうまく鍛えられないらしいです。うーん、難しい。勝手に後傾してしまってるし。

体重56kg、微増。

完食は牛乳（朝食についてくる）と、たまに皆様に頂く差し入れ少しずつ。食事は胃さえどうもなければ基本的に残さず食べるよう気をつけている。

リハビリしてるとはいえ、大して激しい運動もせず（できず）消費カロリーは少なそうです。