股関節固定からの人工股関節置換術後16日め。

ベッド上での膝立てが少し軽くなってきたような？でも、最後の引き寄せ時にはやはり骨盤が一緒に動いて浮いてしまいます。
階段での足上げ、上りが良くなった印象。
右臀部と両ふくらはぎに坐骨神経痛があり、お昼だけ内服薬をロキソニンに変更する。症状はひどくなくすぐに治るが、自主トレの動きの中に腰に負担をかけるものがあると推測。

お昼にお蕎麦を買ってきれくれて、久しぶりに麺類を食べた。
午後は病院のレストランでチーズケーキとコーヒー。
歩行の自主トレしっかりやらなければ摂取カロリーオーバーです。

食欲が出てくるくらい、精神的には落ち着いてきているのだと実感します。それでも時折、長く話していると突然やも盾もたまらない位落ち着かなくまずい状況になることも。夜間目が覚めた時になると、躊躇せずに漢方薬を飲むことにしています。（加味帰脾湯）
効果はともかく、飲んだら落ち着くという暗示も兼ねて。