股関節固定からの人工股関節置換術後 37日め。
回復期病棟に入院してから初めての外出許可を頂きました。聞くところによると外泊許可とかも出ているようですが。

手術の入院前に矯正しカラーリングした髪が、いよいよやばいことになっていまして（笑）
美容院の予約が急には取れず、ルームメイトの方に教えていただいて自宅でカラーしてみることにしました。
初めてのカラーはなんとか成功。しかし、キッチンの椅子で長時間過ごしたことで背中や腰が限界。それに自宅では自主練習もままならず。
階段の昇降やお風呂は問題なかったのですが、杖を手放しての小刻み歩行はとにかく疲れる、靴下がフローリングでは滑りそうで怖い、狭い場所での方向転換は禁忌肢位になる恐れがある、などなど。

まだまだ自宅に帰るには時期尚早ということを再認識する外出となりました。
とにかく立っているのが楽（笑）
ベッドに横になるとだらけてしまって筋トレもしないままタブレットでパズルゲーム（数独）をして時間を潰してしまう。
病院でコツコツ、とにかく頑張らないと先には進めない。
しかも先が長い。
本当に長い。。。
リハビリが進まないことには帰りたくても帰れない。
ちょっとだけ閉塞感に苛まれています。

全医から来られているリハビリ教授より、右側臥位からの左の足上げを、布団など挟んで水平にした状態からやってみるようにと。
体重測定、56ｋｇ