リハビリメモ
【臥床し左の足上げ】
・お腹作る(背中に手を入れ、腹筋に力)
・右臀部 床につけるよう意識する
・左膝 まっすぐ 足首立てる
布団などで架台を作る。大腿直筋から腸腰筋が働き足挙上するところ 直筋の働きを助ける(左ソケイ内側の腸腰筋を押して意識しておくこと)
【歩行】
上半身の筋肉バランスが悪い。
高めの台に上半身を乗せ(肩の力は抜く)左足ステップ→上半身使わず足だけの動きになる。身体が楽。
これをしてから歩行、上半身の力が抜けて足で歩ける。
リハビリメモ
【臥床し左の足上げ】
・お腹作る(背中に手を入れ、腹筋に力)
・右臀部 床につけるよう意識する
・左膝 まっすぐ 足首立てる
布団などで架台を作る。大腿直筋から腸腰筋が働き足挙上するところ 直筋の働きを助ける(左ソケイ内側の腸腰筋を押して意識しておくこと)
【歩行】
上半身の筋肉バランスが悪い。
高めの台に上半身を乗せ(肩の力は抜く)左足ステップ→上半身使わず足だけの動きになる。身体が楽。
これをしてから歩行、上半身の力が抜けて足で歩ける。
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